Source of Life® Garden™ Prenatal Multi
Source of Life® Garden™ Prenatal Multi liefert veganes Vitamin D3 aus Flechten zusammen mit den Vitaminen A, C, E und K sowie dem gesamten Spektrum der B-Vitamine. Außerdem enthält es Mineralien wie Calcium und Magnesium aus Meeresalgen in einer speziell auf Schwangere abgestimmten, vitalstoffreichen, pflanzlichen Vollwertbasis.

Folsäure
Die Folsäure gehört zu den B-Vitaminen und kommt in fast allen tierischen und pflanzlichen Nahrungsmitteln vor. Der menschliche Körper kann selbst keine Folsäure herstellen Es muss über die Nahrung aufgenommen werden. Gute Folat-Quellen sind u.a. verschiedene Gemüsesorten, insbesondere grünes Blattgemüse wie Spinat, Salat sowie Kohl, Fenchel, Gurken und Tomaten. Darüber hinaus enthalten Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Nüsse, Orangen, Vollkornprodukte, Weizenkeime und Sojabohnen viele Folate. Bestimmte tierische Produkte wie Milch und Milchprodukte, Eier sowie Leber enthalten ebenfalls Folate.
Bei Schwangeren ist der Bedarf erhöht. Ein niedriger mütterlicher Folatstatus stellt einen Risikofaktor für die Entwicklung von Neuralrohrdefekten beim sich entwickelnden Fötus dar. Eine zusätzliche Einnahme von Folsäure kann den mütterlichen Folatstatus erhöhen.

Vitamin D
Vitamin D kann der Körper mithilfe der UV-B-Strahlen der Sonne in der Haut herstellen. Sie ist der Ort der körpereigenen Vitamin-D-Herstellung (endogene Synthese). Im Winter ist in unseren Breiten die Sonnenstrahlung aber zu schwach für eine ausreichende Vitamin-D-Produktion in der Haut. Der Körper greift dann - falls vorhanden - auf das in Form von Calcifediol gespeicherte Vitamin D3 zurück. Die Speicher befinden sich vor allem im Muskel- und Fettgewebe.
Die Hauptfunktion von Vitamin D im Körper liegt im Bereich der Knochen. Darüber hinaus hat Vitamin D einen günstigen Einfluss auf den Zellteilungsprozess.


Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sollen kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sein.