Multivitamine
Multivitaminpräparaten sind Nahrungsergänzungen, die neben Vitaminen und Mineralstoffen meistens noch weitere Vitalstoffe enthalten. Multivitaminpräparate unterstützen den Körper in seiner normalen Funktionsweise.
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Was ist ein Multivitaminpräparat?
Wann ist eine Einnahme von Multivitaminen sinnvoll?
Was sind die Vorteile von Multivitaminpräparaten?
- Alle wichtigen Vitamine in einer Tablette
- Ideal abgestimmte Dosierung
- Holistischer Ansatz, da neben Vitaminen zusätzlich wichtig Mineralien und Spurenelemente enthalten sind
- Bequeme, unkomplizierte Einnahme
- Einfacher Kauf von speziell zusammengestellten Multivitaminen für bestimmte Personengruppen (z.B. Schwangere, Kinder, Sportler)
Welche Arten von Multivitaminpräparaten gibt es?
- Multivitamin-Tabletten: Sind die klassische Form der Darreichung, einfach zu dosieren und ebenfalls als Kau- oder sich auflösende Brausetabletten erhältlich.
- Multivitamin-Kapseln: Bieten einen zusätzlichen Schutz der Inhaltsstoffe durch die Kapsel und sind, besonders als Softgel-Vitamin-Kapseln, für viele Personen einfacher zu schlucken als Tabletten
- Multivitamin-Pulver: Ist einfach mit Wasser oder Saft mischbar und eignet sich optimal als Getränk für zwischendurch oder zu den Mahlzeiten.
- Multivitamin-Tropfen: Sind als flüssige Form der Darreichung besonders einfach einzunehmen und bequem dosierbar.
- Multivitamin-Gummis: Eigenen sich besonders für Kinder, da diese die Gummis wie eine Süßigkeit verzehren können.
Welches Multivitamin ist das Richtige für mich?
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