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Fettsäuren

Essenzielle Fettsäuren sind solche, die der Körper nicht selbst synthetisieren kann und daher von außen zugeführt werden müssen, entweder über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel. In unserem Shop finden Sie Omega-3, Omega-6 und Omega-9 und auch Kombipräparate. 

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Super EPA Fish Oil Concentrate
Fischölkonzentrat mit hohem Gehalt an EPA und DHA
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Allergy Research Group

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Omega Krill Oil 600 mg
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DHA
Omega-3 Fettsäuren
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Allergy Research Group

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Lecithin Granules
Ölfreies Lecithin-Granulat mit 95-98% Soja-Phosphatiden
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Ultra EPO 1500
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GLA Borage Oil
Omega 6 Fettsäuren aus Borretschöl
30, 90 Softgels
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Allergy Research Group

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OmegAvail™ Liquid
237 ml flüssig
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Designs for Health

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SPM Supreme™
60 Softgels
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Designs for Health

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OmegAvail™ Ultra DHA
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Designs for Health

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OmegAvail™ TG1000
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Designs for Health

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KTO-C8™ 100
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LipoPhos EDTA Liposomal Phospholipids
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Allergy Research Group

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Animal Parade® Omega 3/6/9 Junior
Essentielle Fettsäuren für Kinder
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EPO Evening Primrose Oil
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Allergy Research Group

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Mega CLA 1200™
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ButyrEn
Buttersäure
100 Kapseln
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Allergy Research Group

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NORSAN Omega-3 Vegan
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Norsan

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Essentielle Fettsäuren

Fette sind funktioneller Bestandteil sämtlicher menschlicher Zellen und Organe und dienen dem Körper als wichtige Energiespeicher. Aus dem Fett der Nahrung kann der Körper die notwendigen Fettsäuren selbst herstellen. Es gibt jedoch zwei Ausnahmen: Alpha-Linolensäure (Omega 3) und Linolsäure (Omega 6). Der Organismus ist nicht in der Lage, diese essentiellen Fettsäuren selbst zu produzieren und daher darauf angewiesen, dass sie ihm regelmäßig über die Nahrung zugeführt werden.

Die mehrfach ungesättigten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren dienen als Strukturelemente der Zellmembranen und als Ausgangssubstanz für die Synthese verschiedener Gewebehormone wie Prostacycline, Thromboxane und Leukotriene, die an vielen Zellfunktionen und Regulationsprozessen beteiligt sind.

Bei den essentiellen Fettsäuren spielt nicht die absolut eingenommene Menge die entscheidende Rolle, sondern deren Verhältnis zueinander. In der Ernährung der westlichen Länder liegt das Verhältnis von Omega-3- zu Omega-6-Fettsäure heutzutage zwischen 1:10 und 1:50, obwohl Ernährungswissenschaftler ein Verhältnis von etwa 1:4 empfehlen. Ein Zuviel an Omega-6-Fettsäuren kann die Verarbeitung von Omega-3-Fettsäuren negativ beeinflussen und wird mit dem Auftreten typischer Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Übergewicht in Verbindung gebracht.