Kräuter
In Abhängigkeit vom Verwendungszweck sind Kräuter wie Heidelbeere, Schwarzkirsche, Sonnenhut, indische Myrrhe, koreanischern Ginseng und chinesischern grünern Tee als Präparate echte Wohlbefindens-Booster. In entsprechenden Zusammensetzungen helfen die pflanzlichen Vitalstoffe dabei, das Immunsystem zu stärken, die Leber zu unterstützen, Entzündungen zu hemmen oder den Magen-Darm-Trakt zu reinigen.
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Kräuter als Nahrungsergänzungsmittel
In der Naturheilkunde gelten Kräuter bereits seit langer Zeit als zuverlässigers Mittel gegen Entzündungen, Müdigkeit, Stress oder als Unterstützer für die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems. Obwohl wir bereits viele der in Kräutern enthaltenen pflanzlichen Vitalstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe oder Antioxidantien zu uns nehmen, sind Kräuter-Präparate eine bequeme Möglichkeit, den Vitalstoff-Haushalt zu verbessern. Durch die kombinierte Zusammensetzung verschiedener Kräuter unterstützen sie als Nahrungsergänzungsmittel die Gesundheit und das Wohlbefinden unseres Organismus.
Was sind wichtige Kräuter für das Wohlbefinden?
- Vitamin A (z. B. Rosmarin, Dill, Basilikum, Kresse)
- Vitamin B (z. B. Petersilie, Liebstöckel, Fenchel
- Vitamin C (z. B. Kresse, Rosmarin, Petersilie)
- Mineralstoffe wie Magnesium, Kalzium, Eisen oder Kalium (z. B. Salbei, Rosmarin, Majoran, Liebstöckel und Spurenelemente)
- Antioxidantien (z. B. Dill, Pfefferminze, Basilikum)
- Sekundäre Pflanzenstoffe (z. B. Flavonoide, ätherische Öle, Bitter- und Scharfstoffe)
Was bewirken Kräuter?
- Unterstützung der normalen körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit
- Unterstützung bei der Verdauung
- Unterstützung des Stoffwechsels
- Entgiftung des Körpers
- Lösen von Krämpfen
- Entzündungshemmende und beruhigende Wirkungen
- Stärkung des Immunsystems
- Stärkung des geistigen Wohlbefindens
Welche Tagesbedarfe lassen sich mit Kräuter decken?
Welche Bestandteile haben pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel?
- Kräuter-Kapseln: Kapseln ermöglichen durch die glatte Oberfläche eine besonders einfache Einnahme, wobei die verzögerte Wirkstofffreigabe gleichzeitig für die effektive Wirkung im Körper sorgt.
- Kräuter-Softgels: Weichkapseln gelten gerade für Menschen mit Schluckbeschwerden als besonders geeignet, da die weiche Form der Kapsel den Konsum gegenüber harten Tabletten deutlich vereinfacht.
- Kräuter-Tabletten: Die klassische Darreichungsform ist einfach dosierbar und lässt sich im Gegensatz zu den anderen Varianten bei Bedarf halbieren, um die Dosis zu verringern.