Vitamin D3 1.000 IU sind leicht zu schluckende Softgels. Vitamin D ist ein Vitamin, das der Körper selbst herstellen kann. Die Vitamin-D-Synthese erfolgt in der Haut mit Hilfe des Sonnenlichts. Deshalb wird Vitamin D auch als Sonnenvitamin bezeichnet.

In den sonnenarmen Monaten ist die Sonneneinstrahlung zu gering für eine ausreichende Vitamin-D-Produktion, so dass die meisten Menschen einen Mangel entwickeln. Eine Nahrungsergänzung mit Vitamin D ist daher vor allem im Winter für viele Menschen ein sinnvolles Extra.

Vitamin D hilft, das Sturzrisiko zu verringern, das mit Haltungsinstabilität und Muskelschwäche verbunden ist. Stürze sind ein Risikofaktor für Frakturen bei Männern und Frauen über 60 Jahren.