Magnesium Citrate 170 mg

Magnesium als Citrat

170 mg Elementares Magnesium

Magnesiumcitrat gilt als hoch bioverfügbar und
gut verträglich

Magnesium ist Bestandteil von über 300 Enzymreaktionen

Wichtig für die Regulation von Calcium, Kalium und Natrium

Magnesium Citrate 170 mg

Vom Hersteller: Allergy Research Group

Kategorie: Magnesium

90 vegetarische Kapseln

Prod. Nr. 70240

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180 veg. Kapseln

Prod. Nr. 76660

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Magnesium Citrate ist das Magnesiumsalz der Zitronensäure.
Citrate, d.h. Verbindungen aus Mineralstoffen wie Magnesium und Zitronensäure, gelten als hoch bioverfügbar und gut verträglich.

Magnesium ist Bestandteil von über 300 enzymreaktionen Hunderte Von Energie verbrauchenden Reaktionen im Organismus sind auf eine magnesiumbasierte Kinase (ein spezielles „Übertragungs“-Enzym) angewiesen. Man hat fast 4.000 verschiedene Bindungsstellen für Magnesium auf menschlichen Proteinen gefunden.

Der Körper eines gesunden Erwachsenen enthält zwischen 20 und 28 Gramm Magnesium. Davon befinden sich rund 40% in den Muskeln und Weichteilen, etwa 1% in der extrazellulären Flüssigkeit und der Rest im Skelett. Es ist wichtig für die homöostatische Regulation von Calcium, Kalium und Natrium Die EU empfiehlt eine tägliche Zufuhr von 375 mg Magnesium.

Magnesium stärkt Knochen und Zähne, entspannt die Muskeln, ist bedeutsam für die mentale Gesundheit und die des Herz-Kreislauf-Systems, für die Leitung von Nervenimpulsen und die Ausschüttung zahlreicher Hormone und Enzyme.
Verzehrempfehlung des Herstellers1 Kapsel ein- bis dreimal täglich zwischen den Mahlzeiten.

Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sollen kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sein. Für Kinder unzugänglich aufbewahren. Die angegebene Verzehrmenge nicht überschreiten.

1 vegetarische Kapsel enthält:

Magnesium (als Citrat) 170.00 mg
Inhaltsstoffe: Magnesium (als Citrat), Hydroxypropylmethylcellulose, Siliciumdioxid (Kieselsäure), mikrokristalline Cellulose, Magnesiumstearat
Enthält keine bekannten Allergene