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Magnesium Citrate 170 mg

Magnesium as citrate
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Magnesium Citrate 170 mg

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€22.30* (€19.73 * / 100 g)
Prod. Nr. 70240
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€37.00* (€16.19 * / 100 g)
Prod. Nr. 76660
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Product information
Magnesium Citrate ist das Magnesiumsalz der Zitronensäure.
Citrate, d.h. Verbindungen aus Mineralstoffen wie Magnesium und Zitronensäure, gelten als hoch bioverfügbar und gut verträglich.

Magnesium ist Bestandteil von über 300 Enzymreaktionen. Hunderte von Energie verbrauchenden Reaktionen im Organismus sind auf eine magnesiumbasierte Kinase (ein spezielles „Übertragungs“-Enzym) angewiesen. Man hat fast 4.000 verschiedene Bindungsstellen für Magnesium auf menschlichen Proteinen gefunden.

Der Körper eines gesunden Erwachsenen enthält zwischen 20 und 28 Gramm Magnesium. Davon befinden sich rund 40% in den Muskeln und Weichteilen, etwa 1% in der extrazellulären Flüssigkeit und der Rest im Skelett. Es ist wichtig für die homöostatische Regulation von Calcium, Kalium und Natrium. Die EU empfiehlt eine tägliche Zufuhr von 375 mg Magnesium.

Magnesium stärkt Knochen und Zähne, entspannt die Muskeln, ist bedeutsam für die mentale Gesundheit und die des Herz-Kreislauf-Systems, für die Leitung von Nervenimpulsen und die Ausschüttung zahlreicher Hormone und Enzyme.


Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sollen kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sein.
1 capsule contains:
% RI*
Magnesium (as Citrate)
170 mg
45%
*RI = recommended daily intake, ✝ RI not specified

Ingredients: Magnesium (as Citrate), Magnesiumstearate, Microcristalline Cellulose, Silicon Dioxide, Hydroxypropylmethylcellulose

Recommended use by the manufacturer:

Contains no known allergens