Vitamine

Vitamine sind essenzielle Nährstoffe für unseren Körper. Wir benötigen Vitamine für unseren Stoffwechsel, unsere Vitalität und unser Wohlbefinden. Es wird zwischen fettlöslichen und wasserlöslichen Vitaminen unterschieden. In unserem Shop finden Sie eine große Auswahl der 14 verschiedenen Vitamine. 

Tagesbedarf Vitamine

Unser Körper kann Vitamine nicht selbst in ausreichender Menge herstellen. Deswegen ist es wichtig, dass wir Vitamine über die Nahrung aufnehmen. Selbst bei einer äußerst ausgewogenen und gesunden Ernährung ist es schwierig, den Tagesbedarf der unterschiedlichen Vitamine, Mineralien und Spurenelemente abzudecken. Mit entsprechenden Vitaminpräparaten verhindern Sie Mangelerscheinungen und unterstützen Ihren Stoffwechsel und Ihre Gesundheit.

Was genau sind Vitamine? 

Vitamine sind organische Verbindungen, die wir Menschen zum Funktionieren unseres Körpers benötigen. Fehlen uns Vitamine, wirkt sich das negativ auf den gesamten Organismus aus. Mangelerscheinungen führen zu einer Vielzahl von unterschiedlichen psychischen und körperlichen Symptomen. Da wir Menschen Vitamine nicht selbst produzieren können, müssen wir diese essenziellen Stoffe über unsere Ernährung mit aufnehmen. Dabei unterstützen Vitamine verschiedene Funktionen im Körper. Wir unterscheiden Vitamine danach, ob sie fett- oder wasserlöslich sind. Namentlich unterscheiden wir sie durch unterschiedliche Buchstaben und Zahlen.

Fettlösliche Vitamine

Manche fettlöslichen Vitamine können über einen längeren Zeitraum gespeichert und bei Bedarf an die Zellen abgegeben werden. Wasserlösliche Vitamine hingegen werden schlecht vom Körper gespeichert und müssen daher jeden Tag über die Nahrung aufgenommen werden. Eine Ausnahme bildet das Vitamin D. Wenn genügend Sonnenstrahlen auf die Haut kommen, kann der Körper Vitamin D selbst produzieren. In Deutschland haben wir allerdings spätestens mit Beginn der dunkeln Jahreszeit zu wenig Sonnenstunden, um den Bedarf zu decken. 

Zu den fettlöslichen Vitaminen zählen des weiteren Vitamin A, E und K. 

Vitamin A ist wichtig für die gesunde Funktion der Augen, Vitamin E dient dem Zellschutz und Vitamin K ist ein wichtiger Blutgerinnungsfaktor.

Wasserlösliche Vitamine

Zu den wasserlöslichen Vitaminen gehören beispielsweise B und C. B-Vitamine sind wichtig für das Nervensystem und zentrale Stoffwechselfunktionen, während Vitamin C das Immunsystem und das Bindegewebe unterstützen kann.

Übersicht der Vitamine

Vitamin A: Oder auch Retinol genannt, hilft bei der Erhaltung der Sehkraft, unterstützt den Aufbau der Haut und hat eine antioxidative Wirkung. Fehlt Vitamin A, sind mögliche Mangelerscheinungen trockene Haut und Schleimhäute, Probleme mit der Sehkraft und Fortpflanzungsstörungen. 

Vitamin B: Es werden acht B Vitamine unterschieden. Die bekanntesten sind Folsäure (B9) und Vitamin B12. Diese sind besonders wichtig in der Schwangerschaft. Alle Vitamin B Sorten unterstützen unterschiedliche Stoffwechselfunktionen, von der Entwicklung der Nervenzellen, über den Energiestoffwechsel bis hin zum Immunsystem. Für einen gut funktionierenden Organismus sollten Sie darauf achten, alle acht B-Vitamine abzudecken. 

Vitamin C: Am bekanntesten ist, dass Vitamin C das Immunsystem unterstützt. Aber es ist genauso wichtig für den Energiestoffwechsel und die Bildung von Knochen und Knorpel. Müdigkeit, Infektanfälligkeit und eine schlechte Wundheilung, können auf einen Vitamin-C-Mangel hinweisen.

Vitamin D: Vitamin D ist auch als Sonnenvitamin bekannt. Es ist wichtig für die Knochen und die Muskelfunktion. Bei Kindern zeigt sich Vitamin-D-Mangel durch unzureichende Knochenbildung. Erwachsene neigen zu Zahndefekten oder Osteoporose. 

Vitamin E: Das Spezialgebiet von Vitamin E oder Tocopherol ist die antioxidative Wirkung. Außerdem verhindert es den Abbau ungesättigter Fettsäuren, die unser Körper benötigt, um fettlösliche Vitamine aufzunehmen. Immunschwäche, Konzentrationsprobleme oder Sehstörungen können auf den Mangel von Vitamin E hinweisen.

Vitamin K: Einsatzgebiete von Vitamin K sind die Knochenbildung und die Blutgerinnung. Hinweise auf eine Mangelversorgung geben Störungen im Magen-Darm-Trackt oder verstärkte Blutungen ium Zahnfleisch oder dern Nasenschleimhäuten.

Vitaminpräparate für alle Bedürfnisse 

Trotz gesunder und ausgewogener Ernährung ist es schwer, den gesamten Vitaminbedarf abzudecken. Hier kommen Supplements und spezielle Vitaminpräparate ins Spiel. Sie helfen uns dabei, die jeweiligen Unterversorgungen auszugleichen. Oft stellt sich die Frage „Welches Vitamin ist das Beste?“. Die Antwort: „Alle“. Denn der menschliche Körper benötigt alle Vitamine. Jedes für spezielle Prozesse im Körper. Beim Kauf von Vitaminpräparaten ist die Qualität der Produkte besonders wichtig. In unserem Onlineshop finden Sie nur besonders hochwertige Vitamine, darauf legen wir viel Wert.

Einzelne Vitamine und Vitaminkomplexe

Sie haben die Wahl, gezielt einzelne Vitamine oder kombinierte Mischungen wie Multivitamine, Vitamine für Männer, Frauen oder Schwangere zu sich zu nehmen. Selbstverständlich haben wir bei der Auswahl unseres Sortiments auch an Kinder gedacht. Extra für sie dosierte Kindervitamine in kindgerechten Darreichungsformen, wie leckere Lutschtabletten, leicht einnehmbare Tropfen oder fröhliche Fruchtgummis. 

Deltastar – Ihr Shop für hochwertige Vitamine

Wir wissen, welche Vitamine und Nährstoffe Sie und Ihre Familie benötigen. Deswegen finden Sie in unserem Onlineshop die Vitamine, die Ihren Körper und Ihre Stoffwechselfunktionen unterstützen. Neben der Qualität sind uns unterschiedliche Darreichungsformen wichtig. Wir führen Kapseln, Tabletten, Tropfen oder auch Vitaminbärchen. Denn die Einnahmeart der Vitamine soll zu Ihnen, Ihren Bedürfnissen und Ihrem Lebensstil passen. Bestellen Sie Ihre Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel bequem bei uns. Sollten Sie Fragen zu unseren Produkten haben, kontaktieren Sie uns. Wir klären diese gerne.